今日もまだ暑い。 体重/体脂肪/睡眠。 体重計が壊れていて測定出来なかった。 [5:18] 睡眠 を終了しました (8時間 11分) #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 12 朝の運動。 #runmeter でランニングを完了, 時間 22:08, 2.61 km, 平均 8:28, 200 …

ミニチャーハン 高菜オン！ なかなかクリーミーな豚骨で好み ご馳走さまでした。

両親が来福したので一緒に夜ご飯。 今回はハイアットリージェンシーに泊まると言うことで、 いろいろ考えたけど、初日は少しゆっくりした方が良いかも ってことで宿泊先での夕食を提案。 自分も電車で通勤すれば早めに合流できるし。 福岡 ホテル｜ ハイアッ…

鶏keiの唐揚げ弁当300円でこのボリュームなら大満足。 ご馳走様でした。