日曜朝まで大雨かと思ったんだけど。 #instaweather app http://t.co/mD21EnDTs7 #weather now in #福岡市 博多区 #wx pic.twitter.com/mScoLv8o0Y— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 30 15時位まで曇だったんだけど。 また降ってきた。— queazar5 (@queazar5…

ジム21回。 ダイエットヨガ3回。 駐車券だけ2回。 風呂だけ2回。 筋トレ ジムでの筋トレは17回。 ジョギング ジョギングは全然してない。 自転車 自転車通勤は11回。 先月と同じ。 最後の2週間が雨が多かったりしたのはあるけど。 トレッドミル トランスポー…

体重 実は去年はずっと体重減っていなかったと勘違いしていた(^^ゞ。 去年の8月は平均値73.6kg、最小値が71.7kg、最大値が75.1kg。 平均値で74.9kg。 最大値75.7kg。最小値74.0kg。 まぁなんとなく減少傾向ではあるけど。 ジムでの運動後体重 8月は 前月は平…

実は別の所に食べに行こうかと思ったんだけど、 メニューを見たら良さげだったので入店。 今回も中を注文。 クリームチーズとチキンカレー。 クリームチーズを混ぜて食べるのかなぁ？ ご馳走さまでした。

今日は雨 職場に着いたら雨降ってきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 29 @ichigoheven 福岡は直撃の予報( ꒪⌓꒪)— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 29 大雨。道路脇の水溜りが危険だな。前も良く見えないし。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 30 体重/…

ちょっと蒸し暑い。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/29 体重(朝) : 74.5 kg 6:50 74.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 28 2013/08/29 体脂肪(朝) : 23.7 ％ 6:50 23.7 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 28 2013/08/29 体重(ジム) : 73.5 kg 19:44 73.5 …

前回7月7日にクーポンを使ってバターチキンの激辛を食べたけど、 インドカレーサプラ@六本松 バターチキン激辛 - Applause この店ちょっと気になっていたので、 昼のクーポンが出る前に夜のクーポンが出ていたので買っていた。 ということで珍しく別々のクー…

昼はまだ暑いけど、散歩をしてもそれほど汗をかかなくなった。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/28 体重(朝) : 74.3 kg 6:57 74.3 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 27 2013/08/28 体脂肪(朝) : 22.3 ％ 6:57 22.3 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 27 夜…

朝晩は涼しくなったけど日中は暑いな。って33度だし。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/27 体重(朝) : 74.0 kg 6:57 74.0 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 26 2013/08/27 体脂肪(朝) : 22.8 ％ 6:57 22.8 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 26 2013/08/27 …

早朝ジョギングは出来たけど通勤中は雨だった。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/26 体重(朝) : 74.1 kg 6:53 74.1 kg— queazar5 (@queazar5) August 25, 2013 2013/08/26 体脂肪(朝) : 23.1 ％ 6:53 23.1 ％— queazar5 (@queazar5) August 25, 2013 [4:52] 睡眠…

朝から大雨。 西日本中心 非常に激しい雨のおそれ » good read http://t.co/UAIN10DfsJ @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 24 九州北部など猛烈な雨のおそれ » good read http://t.co/9YSDAti3bM @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013…

天気が悪いしバキンでカレーを食べようかと思って 行ってみたら休み。 車だったからそのまま行き先変更してKen'sへ。 前回は6月だから結構久しぶり。 この時もシーフードだったのか(^^ゞ サルな日々その2 Ken's@住吉 久しぶりに行ったら80円値上げになってい…

ペンギン水族館と印束商店 » good read http://t.co/lVrTgkmQXa @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 24 人気のアボカド海老天ぶかっけ＆野菜天ぶっかけ♪＠うどん日和 » good read http://t.co/oofvJKIhrx @feedlyさんから— queazar5 (@queazar…

RT @2nn_newsplus 【島根】江津市で記録的豪雨 「田んぼの水を見てくる」と家を出た男性1人不明、家屋倒壊も http://t.co/TRFN6mkjGu— queazar5 (@queazar5) August 24, 2013 RT @2nn_newsplus 【社会】ステーキけん井戸実社長「節電対策に取り組んでいたら…

今日は朝から雨。 気温も低めだけど蒸してるなぁ。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/24 体重(朝) : 74.5 kg 7:08 74.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 23 2013/08/24 体脂肪(朝) : 22.7 ％ 7:08 22.7 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 23 2013/08/24 体…

天気予報通り雨だったので車で通勤。 お昼ご飯はやっぱり駐車場があるところが良いな ってことで、以前コチラの記事で気になっていた 大明担担麺へ。 大明担担麺 箱崎楽市街道店 (via @Pocket) http://t.co/PywGmlnltQワンタン担々麺食べてみたいかも— queaz…

朝から雨で蒸し暑い 体重/体脂肪/睡眠 2013/08/23 体重(朝) : 74.7 kg 6:59 74.7 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 22 2013/08/23 体脂肪(朝) : 22.2 ％ 6:59 22.2 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 22 [5:20] 睡眠 を終了しました (7時間 30分) #iラ…

RT @2nn_newsplus 【政治】日医会長、安倍首相と会談 社会的入院の温床とされる介護療養型病床の全廃に「各地域の実情に応じて進めるべき」と慎重 http://t.co/nxC4jcQ7Pl— queazar5 (@queazar5) August 22, 2013 RT @2nn_newsplus 【政治】民主党、東京電力…

仕事で飯塚在住者と一緒に飯塚方面に行ったので、 ”お薦めの店で昼ごはんを”と言ったところ、ジョイフルへ(^^ゞ I'm at ジョイフル穂波弁分店 http://t.co/BFnKkJPX2n— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 23 3月以来２回目のジョイフル。 サルな日々その2 ダブ…

明日から少し涼しくなるらしい。 来月も気温高く厳しい残暑予想 » good read http://t.co/yIlVjOnmf5 @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 22 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/22 体重(朝) : 74.4 kg 6:48 74.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月…

糸島ドライブ ヒッポー製パン所 » good read http://t.co/ipbUVzFhjO @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 22 お気に入りのワイン＆チーズバー♪@SUGIYA(スギヤ) http://t.co/84uDEVSaw9— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 22

RT @2nn_newsplus 【政治】民主・細野氏「安倍首相は過去の発言をこっそり削除している」→フェイスブックの仕様でした http://t.co/taCc5VYrSr— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 RT @2nn_mnewsplus 【MLB】イチロー、日米通算4000安打を達成 http://t.co/…

西新の庶民的なお蕎麦屋さんで田の字のごぼ天そば♪＠手打ちめん処・鍋 » good read http://t.co/XQj0iHUX47 @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 天神たんか 天神 牛タンランチ1300円 ★★★★ » good read http://t.co/D8LQWNwqdb @feedlyさん…

官房長官「前法制局長官発言に違和感」 » good read http://t.co/ah1Y63OVKO @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 社会保障改革のプログラム法案骨子決定 » good read http://t.co/FmsrSrykFg @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, …

週末には雨が降るらしいけど。 雨？— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 雨すぐ止んだけど蒸してきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 また降ってきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 21 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/21 体重(朝) : 74.2 kg 6:59 …

皇后さま「これがミクちゃんですか」 初音ミクがついに皇室に認識される http://t.co/9Jilfl7WiS— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 20 Softbank版iPhone3GS(旧ブート)iOS6.1.3でDTIの490円SIMを運用 http://t.co/X0qeDT6LS3— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月…

中華そば 六～意識しないとたどり着けないお店です～ http://t.co/vCj1sqYogK— queazar5 (@queazar5) August 20, 2013 台湾旅行記 台南 洪芋頭擔仔麺 1日目 » good read http://t.co/TbnbVxVvQZ @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) August 20, 2013

今日も37度。朝は少し涼しく感じるんだけどな。 と思ったら。 九州北部各地 ３９度超の猛暑 » good read http://t.co/q3qcbPbSft @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) August 20, 2013 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/20 体重(朝) : 74.7 kg 7:03 74.7 kg— q…

なんかまたさらに熱くなってる。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/19 体重(朝) : 75.0 kg 6:47 75.0 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 18 2013/08/19 体脂肪(朝) : 23.8 ％ 6:47 23.8 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 18 [5:22] 睡眠 を終了しました (8時…

観光客にも初めてさんにも優しいドロドロど豚骨♪＠魁龍・博多本店 » good read http://t.co/Hz6gQ3DlPK @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 18 よつば屋 西新 ラーメン500円 ★★★★ » good read http://t.co/PvlAtXCICs @feedlyさんから— queaza…