曇りの予報が朝は雨。 朝起きたら雨。 その後曇でジムに行くとき小雨。 今日はこんな感じかと思ったら、 その後は快晴。 体重は変化なしって感じ。 今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/R24w2JhrDB— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 …

ダイエーのさくさくチキン

いろいろ悩みながら暑い中歩いて、 梅山鉄平食堂に行ってみようかと思ったら、 13時過ぎなのに並んでいる。 友愛病院って言うか桜十字病院でかいなとか思いながら、 歩いて結局ニューオータニ。 誰かのブログで気になっていた店があるのを思い出して、 サン…

なんか蒸し暑い。 大して変化なし。 2013/06/29 体重(朝) : 76.5 kg 6:35 76.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 28 2013/06/29 体脂肪(朝) : 25.2 ％ 6:36 25.2 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 28 2013/06/29 体重(ジム) : 75.2 kg— queazar5 (@que…

ファミマのエクレアを3個買ってきた。 自分＆差し入れ用。 土曜日なのにかなり忙しかったのでやっぱり甘いものが食べたかった。 ご馳走様でした。

先週たべたばかりだけど、また鶏kei。 今回はもも220円と砂ずり180円。 砂ずり 鶏keiの唐揚げもも 美味しかった。 ごｘ悲壮さまでした。

初訪問。 13時位で先客2名。 I'm at 昇龍らーめん 博多昇龍 博多本店 (福岡市東区, 福岡県) http://t.co/rLfXF3Iusf— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 28 基本の昇龍らーめん白580円。 結構綺麗な見た目。 麺は普通で注文。 珍しく煮玉子付き。チャーシュー…

天気予報は曇だったけど、ちょっと雨降った。 自転車通勤しようかと思ったけど、午後半休で運動出来そうなので、 車で通勤。 通勤途中ちょっと雨が降ったけど自転車で支障がない程度。 9時位から小雨。その後止んだけど、 昼過ぎからまた雨。止んだと思った…

曇り 体重は変わらず。 2013/06/27 体重(朝) : 76.4 kg 7:02 76.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 26 2013/06/27 体脂肪(朝) : 26.2 ％ 7:02 26.2 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 26 2013/06/27 体重(ジム) : 74.9 kg— queazar5 (@queazar5) 2013,…

朝から雨。 少し減少したけど日差変動だな。 2013/06/26 体重(朝) : 76.4 kg 6:56 76.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25 2013/06/26 体脂肪(朝) : 25.0 ％ 6:57 25.0 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25 朝の運動。 今日は 20 回 スクワットしま…

昨日まで1日曇りの予報だったのに。 増加したな。 2013/06/25 体重(朝) : 76.8 kg 6:54 76.8 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24 2013/06/25 体脂肪(朝) : 25.4 ％ 6:54 25.4 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24 朝の運動 今日は 20 回 スクワットし…

Feedyに移行する人が多いみたいだけど、 個人的にはiPhoneでずっと使ってきたSylfeedの方が見やすいし、 便利なんだけど。現状ちょっとだけ問題が。 1つはアップデート以前に既読にしていたものも読み込まれる。 もう1つはまだPCではグーグルリーダーを使っ…

ダイエーのカツ丼そばセット。半額で190円。 割りとダイエーで弁当買うこと多いなぁ。 カツ丼も そばも割りと美味しかった。 ご馳走様でした。

ふーん。 細野豪志「民主が第４党に陥落？何言ってんの？得票率では第２党」 - まとめたニュース http://t.co/RDdXjddB2R— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24 全体の得票数に対する割合だから、 よほどの泡沫政党じゃない限り、 候補者が多いほうが得票数が…

朝起きた時は雨降ってたけど、通勤中に曇り。夕方は晴れ。 体重はあんまり変わらない。 2013/06/24 体重(朝) : 76.2 kg 6:54 76.2 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 23 2013/06/24 体脂肪(朝) : 25.7 ％ 6:54 25.7 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 23…

意外とクーポン好き(^^ゞ GROUPON、アイポン（福岡だけ）、シェアリーは一応登録していて、 福岡Walkerもたまに買ってる程度だけど、それなりに使っている。 行ってみたかった店が出ていることもあれば、知らなかった店を発見することもあるし。 それなりに…

雨って天気予報だったっけ？ あんまり変化なし。 2013/06/23 体重(朝) : 76.2 kg 6:52 76.2 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 22 2013/06/23 体脂肪(朝) : 26.2 ％ 6:52 26.2 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 22 2013/06/23 体重(ジム) : 75.3 kg— qu…

セブンイレブンのTHEチーズバーガー セブンイレブンのブリトー 実際そうなんだけど^^; 昼からギネスとセブンイレブンのブリトーとチーズバーガー

sou•souは結構好きで、 最初に買ったのはメッセンジャーバッグ。 今年は青山で足袋も買っている。 UNIQLOのコラボでTシャツとステテコが 販売されていたので、買いに行った。 なかなか可愛い。

親富孝通りの100円ローソン行ったら、 売ってたから買った^^; とりそぼろとバジル、 ツナとタイカレーのグリーンとレッド。 いずれも105円。 普通のローソンだと138円だった。 Amazonだともっと高いな。 ココナッツ系嫌いな割りにはこの シリーズは結構好き…

ちょっと涼しい 体重。まぁ少しは減ったけど。 2013/06/22 体重(朝) : 76.3 kg 7:04 76.3 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 21 2013/06/22 体脂肪(朝) : 25.2 ％ 7:05 25.2 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 21 運動。 今日は 20 回 スクワットしまし…

iijmioをL-09Cで使っていて全く不満はないんだけど、 この前オークションでL-04Dを落札したので（何やってんだか）、 割りと評判が良いOCNモバイルエントリーに申し込んでみた。 iijmioの使用料で言うと大体25~35mb/1日なので、 1日30mbの制限超えたしても大…

去年の8月以来の鶏kei。 以前は肉の駅のところにあったんだけど、 Mr.MAX側に移転。 肉の駅は閉店したらしい。 移転した後お酒も飲むことが出来るようになったらしく、 アルコールメニューが。 飲みたい。と思ったけど仕事中だし。 しかし篠栗で飲む機会はな…

しかしこれ普通の民間人でもこうやって救助してもらえるのか？ 24時間テレビの企画って話も出てるけど本当なんだろうか。 辛抱氏については、テレビで遭難事故について自己責任っていう 発言が多かったから叩かれてるようだけど。 それにしても、波高4メート…

雨。それなりに降ったけど土砂降りって程でもなかった。 順調に増量中^^; 2013/06/21 体重(朝) : 77.0 kg 6:43 77.0 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 20 2013/06/21 体脂肪(朝) : 25.7 ％ 6:43 25.7 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 20 運動。朝の筋…

朝少し強い雨が降ったけど。 帰りだけちょっと強く降った。 結構雨降ってきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 20 増えてる。 2013/06/20 体重(朝) : 76.6 kg 6:49 76.6 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 19 2013/06/20 体脂肪(朝) : 25.1 ％ 6:49 25.…

雨降らないな。 いかにも降りそうな空模様なんだけど、 全然降らない。 と思ってたら15時過ぎから雨降りだした。 けど結局大して降らなかった。 天気予報全然当たってないような。 西日本など非常に激しい雨警戒 NHKニュース http://t.co/Qba1z3qmmh #SmartN…

定例会の帰り、以前から気になっていた人形小路のカレー屋さんに 行って見ることにした。 人形小路まで行ったけど店がない... キャバクラ案内のお兄さんに場所聞いたら、 通り過ぎてた(^^ゞ ということでホーシーカリーに到着。 欧風カレーってことで、基本…

まずはつきよしへ。 I'm at うどんとちょい飲み つきよし (福岡市博多区, 福岡県) http://t.co/NJ2eV4nHUZ— queazar5 (@queazar5) June 18, 2013 今回も先生と2人。 蒸し暑いから生ビール いか刺を単品で頼むのは初めてかな。 ゆでどりだったっけかな？ たい…

今日も蒸し暑い 結局雨降らなかった。 昨日は家で飲み過ぎてご飯食べなかったから体重は減ってる。 2013/06/18 体重(朝) : 75.6 kg 7:10 75.6 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 17 2013/06/18 体脂肪(朝) : 24.1 ％ 7:10 24.1 ％— queazar5 (@queazar5) 2…