飯塚→直方→福津と回って疲れたからジムはサボった金曜日

2日連続で晴れ

 

体重/体脂肪/睡眠

2013/09/06 体重(朝) : 73.2 kg 7:08 73.2 kg

— queazar5 (@queazar5) September 5, 2013

2013/09/06 体脂肪(朝) : 23.7 ％ 7:09 23.7 ％

— queazar5 (@queazar5) September 5, 2013

[6:42] 睡眠 を終了しました (8時間 ) #iライフログ

— queazar5 (@queazar5) September 5, 2013

朝の運動。

寝坊してサボり。

お昼はガストで日替り。

I'm at ガスト 福間店 (福津市, 福岡県) http://t.co/NgIacD1uQY

— queazar5 (@queazar5) September 6, 2013

ハンバーグドミソース、イカフライ、竹輪の磯辺揚げ at ガスト_福間店 http://t.co/uadqxSABd1 #miil

— queazar5 (@queazar5) September 6, 2013

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