2013-09-21から1日間の記事一覧

久しぶりにFight doに出たらその後運動する気がなくなった土曜日の午後。

自転車通勤9月5回目。 結構風が強かった。 #runmeter でサイクリングを完了, 時間 43:30, 15.55 km, 平均 2:48, 512 カロリー, 今月の サイクリング 140.32 km, 今年の サイクリング 1161.17 km.— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 20 #runmeter でサイクリン…

春陽軒@箱崎 やきめしとスープ

I'm at 春陽軒 (福岡市東区, 福岡県) http://t.co/xkyLizye6M— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 21 13時過ぎに入店。 先客3人で後続4人だったかな。 店はカウンターで10席程度だったから、 それなりに混む感じ。 お昼は箱崎の春陽軒で。松田病院のそば。 注…

なんかダラダラして朝の運動はしなかった土曜日の朝。午前中仕事で午後は半休

今日も良い天気。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/09/21 体重(朝) : 73.6 kg 7:02 73.6 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 20 2013/09/21 体脂肪 : 22.0 % 7:02 22.0 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 20 [5:42] 睡眠 を終了しました (6時間 58分) #iライフ…