午後もちょっと走っただけでゴロゴロしていた日曜日午後

運動

[16:11] 運動を開始しました #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 23 今日は 20 回スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/R24w2JhrDB— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 23 今日は 15 回腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCV…

2013-09-23

パティスリージャック＠大濠公園　クロックマダムのランチ。

場所:福岡市中央区大手門,荒戸,港,唐人町外食:カフェ・喫茶

祭日だけど、出掛けるのがちょっと面倒だったので、近所で昼ご飯。まず福天へ。まぁそれなりに良さげではあったけど、他の店も見てみることに。らるきいは相変わらずの行列。 1時間位待つんじゃないかなぁ。オステリアトト気になったけどちょっと高い…

2013-09-23

自転車通勤用にAXEのサングラスを買った。

買い物

zoffとかJ↑NSとか見に行ったけど案外高い。アマゾンで探してみたら安くて評判が良いのがあったので注文。次の商品を購入しました：'AXE(アックス) スポーツサングラス偏光レンズ SC-1027P SM'：AXE(アックス) via @amazonJP http://t.co/9s0Qf5PM2m— quea…

2013-09-23

あまちゃん見たりしてダラダラしていた月曜日の午前中。

日常

なんで毎日暑いんだ。もう9月末なのに。そういえば昨日の午前中もダラダラしているだけだった(^^ゞ体重/体脂肪/睡眠。 2013/09/23 体重(朝) : 73.4 kg 7:11 73.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 22 2013/09/23 体脂肪 : 22.2 ％ 7:12 22.2 ％— queaza…