左足の太腿が痛い金曜日。なんでだろう？一昨日の筋トレのせいか？

朝は雨だったけど10時過ぎから晴れてきた。

午前中は雨か。 pic.twitter.com/btYchgzyWh

— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 10

体重/体脂肪/睡眠。

2013/10/11 体重(朝) : 72.5 kg 6:47 72.5 kg

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2013/10/11 体脂肪 : 21.7 ％ 6:47 21.7 ％

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[5:39] 睡眠 を終了しました (7時間 30分) #iライフログ

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fitbit外れてた。 pic.twitter.com/yCpXyrNh4V

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朝の運動。

[6:41] 運動 を開始しました #iライフログ

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今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL

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今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK

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今日は 20 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW

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[6:45] 運動 を終了しました (3分) #iライフログ

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