午後から明日の午前中まで雨らしい。
午後雨かな。
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5雨降ってきた。
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6体重/体脂肪/睡眠。
2013/11/06 体重(朝) : 72.2 kg
06:51 72.2 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 52013/11/06 体脂肪 : 21.5 ％
06:52 21.5 ％
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5@705naoko 起きた pic.twitter.com/zaCrOdTBaj
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5朝の運動。
今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5今日は 20 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5昨日のFitbit
なんか、個人的に運動不足(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ- pic.twitter.com/hU7HNuyqRB
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 5昼のお弁当。
お弁当 at Office http://t.co/S8ftx3n0JB #miil
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6ジム11月5回目の予定だったけど。
疲れたからジムサボった(^^;;
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6気になった記事。
RT @2nn_newsplus 【話題】実は高かったガラケーの完成度「スマホ移行は退化」の指摘も http://t.co/2vFjmLVlc7
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6「福岡マラソン」来年11月に開催へ－ロゴマークも発表 http://t.co/ModCNlc8ns @feedlyさんから一応申し込むけどフルだと帰るのが面倒だな。天神までと博多までと前原辺りまでのバス出すんだろうけど。5kmでも良いか(^^ゞ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6ジムサボったし、朝走らなかったし、まぁこんなもんだろうな。毎年何故か11月に太るな。 pic.twitter.com/F6iQhcPlqW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 6
