なんだか10時間も寝てしまった(^^ゞ
起きた pic.twitter.com/VuX1BDWwmn
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 9
曇って天気予報だけど雨。
また降ってきた。
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 10
午前中は嵐みたいな予報だったけど曇りだな。もう降らないのか? pic.twitter.com/ImNOk2vFvf
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 9
体重/体脂肪
2013/11/10 体重(朝) : 71.8 kg
08:13 71.8 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 9
2013/11/10 体脂肪 : 21.0 %
08:13 21.0 %
— queazar5 (@queazar5) 2013, 11月 9
朝の運動。
今日は 20 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL
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今日は 15 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK
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今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW
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松葉屋さんで老眼鏡。
松葉屋。西公園なんかイベントあったのか?
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金曜日の手土産を選びにジャックへ。買うのは木曜日だけど。
I'm at パティスリー ジャック (PATTISERIE JACQUES) 大濠店 (福岡市中央区, 福岡県) http://t.co/ACaY1i21fl
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