早めにベッドに入った割には寝たのは遅かった。
2013/12/04
queazar5さんが就床しました。
就床時刻 20:31 アラーム設定 5:15 - 5:45
#SleepMeister http://t.co/7XmE4Y2qt6
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 42013/12/04
queazar5さんが入眠しました。
入眠時刻 22:20 入眠潜時 1時間48分51秒
#SleepMeister http://t.co/7XmE4Y2qt6
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 42013/12/05
queazar5さんが起床しました。
起床時刻 5:13 総睡眠時間 6時間47分37秒
#SleepMeister http://t.co/7XmE4Y2qt6
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4起きた。 pic.twitter.com/zZTIETeAzu
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4結局寝たのは22時なのか？ pic.twitter.com/WqTpMviuZy
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4今日も良い天気みたい。
暖かいのか？ pic.twitter.com/klBUxMsVn3
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4朝の運動。
今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4今日は 15 回 背筋しました！ #365daysApp http://t.co/dAPrQu54V9
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4今日は 25 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4昨日はなんであんなに増えてたんだ？
2013/12/05 体重(朝) : 72.2 kg
07:09 72.2 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 42013/12/05 体脂肪率(朝) : 22.4 %
07:09 22.4 %
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 4昼のお弁当。
お弁当 at Office http://t.co/12X7XCOrq2 #miil
— queazar5 (@queazar5) 2013, 12月 5
