昨日まで1日曇りの予報だったのに。
増加したな。
2013/06/25 体重(朝) : 76.8 kg
6:54 76.8 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 242013/06/25 体脂肪(朝) : 25.4 ％
6:54 25.4 ％
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24
朝の運動
今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/R24w2JhrDB
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/CQU5S0JPxW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24"46secで30回腹筋しました！
（*´▽｀*）燃焼！ポイントを
45Ptゲットしました" #ねんしょう！ #筋トレ #アプリ #Moevation http://t.co/TQKxcGnA9a
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24今日は 20 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/IuU64eu2AU
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24"11secで10回腕立てしました！
（*´▽｀*）燃焼！ポイントを
13Ptゲットしました" #ねんしょう！ #筋トレ #アプリ #Moevation http://t.co/TQKxcGnA9a
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24
気になった記事
民主党にはそれ以外ないから。
まぁ民主党はこんなもんだろうな。 民主党 「自民の批判さえしておけば勝てると思ったのに、考えが甘かった… 参院選が恐ろしい…」 - まとめたニュース http://t.co/IvrkHet7Sy
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 24
Fitbit
今日は6742歩を達成しました！http://t.co/0hxxqZq3wZ #Fitstats #Fitstats_JP
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25今日は4階登りました！http://t.co/0hxxqZq3wZ #Fitstats #Fitstats_JP
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25I've walked 4.8 km today! http://t.co/0hxxqZq3wZ #Fitstats
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25今日は1866カロリーを消費しました！http://t.co/0hxxqZq3wZ #Fitstats #Fitstats_JP
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25
ダイエーの唐揚げ
ダイエーの唐揚げ at Home http://t.co/TcJOhgYlr5 #miil
— queazar5 (@queazar5) 2013, 6月 25