なんとなく管理栄養士に食事の相談とかして、
ケトン的な何かとか、低GI的な何かとか、
迷いながら昼ご飯探し。
またカレーにしようかと思いながら、
しかしそばはGIが低いとかも思いながら、
自転車でふらふらして、
結局のところカレーかとか思いながら、
走っていたら何故か麦や七蔵の所に出た。
っていうかまぁ今日のランチは何かなと確認に寄ってみた。
土曜日は恋麦の日らしい。そして考えてみれば、
玄米系は低GI系だ！
なんか以前食べた時も割りとヘルシーな感じだったし。
ちなみに1回目は去年の10月に訪問。
まぁ500円だし良いか！ってことで入店。
I'm at 麦や七蔵 ファミール天神 http://t.co/HES4QVhWgj
— queazar5 (@queazar5) July 27, 201313時半位で2組のお客さん。
頼むのは当然日替わり定食500円。
漬物は食べ放題！
日替わり定食はこんな感じ。
麦ご飯はお代わり自由
ひじきなんかも付いてる。
食事指導で野菜から食べてください！ってことだったので、
ひじきとサラダをまず完食（笑）
おかずその１はからあげ。
おかずその2はいかフライ。
美味しかった。
玄米のご飯はお代わりした。
でもなんかヘルシー
ご馳走さまでした。
