通勤中は雨が降ったりやんだり。
今日も雨降るのか。 pic.twitter.com/lInuH52rGF
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29体重/体脂肪/睡眠。
2013/09/30 体重(朝) : 72.6 kg
7:04 72.6 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 292013/09/30 体脂肪 : 22.6 ％
8:26 22.6 ％
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29[5:01] 睡眠 を終了しました (6時間 51分) #iライフログ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29睡眠時間短いな。昨日は珍しくテレビ見てたからなぁ pic.twitter.com/VZQqUQxeeO
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29朝の運動。
#runmeter でランニングを完了, 時間 20:15, 2.70 km, 平均 7:30, 187 カロリー, 今月の ランニング 56.35 km, 今年の ランニング 182.50 km.
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29[6:41] 運動 を開始しました #iライフログ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29今日は 20 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29[6:45] 運動 を終了しました (4分) #iライフログ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 29
お昼のお弁当。
お弁当 at Office http://t.co/SCohWhDsUR #miil
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 30
Fitbit
今日は雨だしジム休みだし運動してない(＞＜) pic.twitter.com/DU2Bapy9S1
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 30
車/ガソリン
60,000km pic.twitter.com/hEMoGb2lbE
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 30ガソリンは3円割引でもリッター170円か。 pic.twitter.com/kBBpFtwVJG
— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 30
