今日も良い天気。
今日も晴れるみたい。 pic.twitter.com/Mn12rPNRLG
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1体重/体脂肪/睡眠。
2013/10/02 体重(朝) : 72.2 kg
7:06 72.2 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 12013/10/02 体脂肪 : 21.6 ％
7:06 21.6 ％
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1[6:46] 睡眠 を終了しました (8時間 30分) #iライフログ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1寝坊した^^; pic.twitter.com/ULYfsFW2hv
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1自転車通勤10月1回目。
#runmeter でサイクリングを完了, 時間 41:56, 15.82 km, 平均 2:39, 503 カロリー, 今月の サイクリング 15.82 km, 今年の サイクリング 1288.46 km.
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1#runmeter でサイクリングを完了, 時間 38:10, 15.43 km, 平均 2:28, 454 カロリー, 今月の サイクリング 31.25 km, 今年の サイクリング 1303.89 km.
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 2お昼のお弁当。
お弁当 at Office http://t.co/XyooqYb68z #miil
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 2気になった記事。
【業績悪化】任天堂の倒し方を知っているグリーがまず自社の大阪オフィスを倒すことに http://t.co/GuVIP4LZjw
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 2「太極旗の縦横比を模倣し作られた旭日旗を見ると韓国は狂乱状態に陥ってしまう」旭日旗が許されない歴史的理由を詩人で文学評論家の李ソグさんが詳細に説明 http://t.co/OPvVQweia6
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 2Fitbit
ジムはサボったけど、自転車通勤したから、なんとか許容範囲。 pic.twitter.com/AyReCC4Dlw
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 2
