今日も舞鶴でカレーを食べる前にE先生(舞鶴在住)と遭遇。
途中雨降ったけど小雨。
雨降ってきた
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
ジム10月11回目。
2013/10/19 筋トレ : 0:16:46
17:06 + 0:16:46
17:23
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
2013/10/19 20回ニーアップ→レッグレイズ→自転車漕ぎ : 2 セット
17:23 2 セット
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
2013/10/19 20回リバースクランチ→足上げクランチ→ヒップアップ : 2 セット
17:23 2 セット
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
2013/10/19 20回クロスクランチ→リーチ&タッチ→クロスレッグリバースクランチ : 2 セット
17:23 2 セット
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
2013/10/19 体重(ジム) : 72.1 kg
18:25 72.1 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
気になった記事。
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— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19
Fitibit
ちょっと走った程度ではカロリーオーバー pic.twitter.com/lJdJzx01KH
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19