関東は雨らしいけど福岡は良い天気。
今日は雨降らないみたい。 pic.twitter.com/4tTMA5EZsQ
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19体重/体脂肪/睡眠。
2013/10/20 体重(朝) : 72.5 kg
7:30 72.5 kg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 192013/10/20 体脂肪 : 22.8 ％
7:31 22.8 ％
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19昨日は早く寝た pic.twitter.com/aO6QsKH6Cg
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19朝の運動。
今日は 20 回 スクワットしました！ #365daysApp http://t.co/rPSeTyjWVL
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19今日は 15 回 腹筋しました！ #365daysApp http://t.co/wYTByCVInK
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 19今日は 20 回 腕立てしました！ #365daysApp http://t.co/7giC3R41WW
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 1912ヶ月点検でGOLFへ。
I'm at DUO東 http://t.co/rWx1WuMfZL
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20ゴルフ7GTI試乗出来るかと思ったら、トラブルで出てるとのこと。ちょっと残念。
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20仕方ないのでアイスコーヒー飲みながら点検を待つ。 pic.twitter.com/P2HldxAiEE
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20TREK扱ってる自転車屋さんがあったので待ってる間に行ってみた。
I'm at MASAYA Bicycle Works (福岡市, 福岡県) http://t.co/jTAcvHYJKm
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20この位の金額のロード欲しいけど今乗ってるのはサイクリー辺りに売るしかないってのが難点だな。
これでペダル別で9万か。 pic.twitter.com/GhrVeIYYkY
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20バッテリー交換したらいろいろ頂いた。
オイルの交換とかバッテリーの交換したから7万近く掛かった。
バッテリー交換になったから結構掛かるな。
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20ビートルのポーチ2個頂いた。ジムで使うかなぁ。 pic.twitter.com/ci97Mxvbnd
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20そしてなぜかトースターも頂いた。 pic.twitter.com/VGNBmEVmZR
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20ガソリンはリッター170円。
帰りに給油。
ガソリンはリッター170円 pic.twitter.com/H7otl1sWNr
荒戸の松葉屋さんへ。
眼鏡屋さん
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20松葉屋さん
— queazar5 (@queazar5) 2013, 10月 20良さげなフレームがあったけど品切れ中なので、
来月入荷したら老眼鏡作るかな。
J↑NSで買った老眼鏡は重すぎるので持ち歩きたくない。
家専用にして持ち歩き用の欲しいので多分買うだろうな。
