今日はちょっと暑いかも。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/09/19 体重(朝) : 73.2 kg 6:47 73.2 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 18 2013/09/19 体脂肪 : 21.1 ％ 6:47 21.1 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 18 2013/09/19 体重(ジム) : 72.9 kg 20:27 72.…

今朝も涼しかった。 体重/体脂肪/睡眠。 新たに購入したタニタの体組織計で初の測定。 2013/09/18 体重(朝) : 73.2 kg 6:46 73.2 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 17 2013/09/18 体脂肪 : 22.4 ％ 6:46 22.4 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 17 2013…

次の商品を購入しました：'TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 ホワイト BC-754-WH'：タニタ via @amazonJP http://t.co/FyQA8NSqfn— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 15 ベスト電器の商品券があったからベスト電器で買おう…

最高気温は30度だけどかなり涼しく感じる。 体重/体脂肪/睡眠。 体重計は今日届く予定。 昨日はFitbitつけ忘れた。 19時に寝て5時に起きた。 かなり疲れていたんだろうな。 [4:57] 睡眠 を開始しました #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 16 [4:…

非常に悩ましい問題。 SoftBankのiPhoneはMNPしようかと思ってるけど →電話番号が個人的に気にいっている。 今のOCN＋モバイルルータで特に不満はない。 au解約するのは別に構わないけど、 さてどうするか？ 今のあまりに馬鹿馬鹿しい電話料金体系。 iPhone…

かなり眠かったけど、ちょっとだけお散歩。 #runmeter でランニングを完了, 時間 37:21, 4.69 km, 平均 7:58, 276 カロリー, 今月の ランニング 22.50 km, 今年の ランニング 148.65 km.— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 16 写真を投稿しました http://t.co…

ダイエーで300円位で買ったピザで昼ご飯 それとこの前買って残していたケンタッキーフライドチキン

今日は良い天気みたい。 睡眠。 昨日は寝つきが悪くて、 ゴロゴロしてた。 [7:14] 睡眠 を終了しました (9時間 12分) #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 15 朝の運動 [9:03] 運動 を開始しました #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 …

たんか天神店に行こうと思ったら予約で満席。 しらすくじらに行ったら並んでる。 新三浦に行ったらこちらも予約で満席。 で天神ビルで空いている店探したら、 ビアレストランPUBキリンに席があったので初訪問。 I'm at ビアレストラン PUB キリン 天神ビル店…

I'm at 欧風ライスカレー Ken's (福岡市博多区, 福岡県) http://t.co/EjMuiDp9zj— queazar5 (@queazar5) September 15, 2013 鶏スープ 牛とろ肉入りカレー。珍しく中盛りで。 投入！ それでもやっぱり食べ過ぎてる。 ご馳走さまでした

大雨— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 15 そして古賀から新宮までがIKEA渋滞（たぶん）。 香椎過ぎて箱崎で渋滞。 これは放生会渋滞。

ホテルを出て宗像大社へ。 実はは初訪問。 宗像大社 公式ホームページ ｜ トップページ I'm at 宗像大社 (宗像市, 福岡県) http://t.co/HcNdSL1oTL— queazar5 (@queazar5) September 15, 2013 宗像大社 工事中だった。

朝はバイキング。なんだか500人位入りそうな会場。 実際300人位居たような(^^ゞ サラダ。メニューは結構豊富。 和洋中折衷。焼き鯖美味しかった。 明太子取りすぎた^^; 最後はコーヒーとヨーグルト。食べ過ぎた。 そしてまた風呂へ。 [9:21] 風呂 を開始しま…

天気予報はこうだったんだけど #instaweather app http://t.co/mD21EnDTs7 #weather now in #宗像市 #wx pic.twitter.com/9tM9BE417W— queazar5 (@queazar5) September 14, 2013 体重/睡眠。 2013/09/15 体重(朝) : 73.1 kg 6:14 73.1 kg— queazar5 (@queaza…

神湊港からホテルまでは10分位。 今回宿泊したのは、 玄海ロイヤルホテル | 福岡・宗像 ホテル | トップ 水曜日にホテルから電話があって、 ”オーバーブックなので2部屋を1部屋に変更できないか？” とのこと。 その段階では、着いた時に同じ状態なら考えると…

大島行きのフェリーが13時50分発で、 ちょっと早めに着いたので道の駅むなかたへ。 「道の駅むなかた」福岡県宗像市の新鮮な海の幸・山の幸がたっぷり味わえます！ ここはいつもかなり混んでるって話だったけど、 タイミングが良かったので駐車場にもすぐ入…

I'm at スーパーアウトレットベスト 新宮店 http://t.co/QlrG2IVRi0— queazar5 (@queazar5) September 14, 2013 ベスト電器新宮で体重計見たけどAmazonの倍の金額。なんだこれ？— queazar5 (@queazar5) September 14, 2013

両親をホテルに迎えに行ってからお昼ご飯へ。 I'm at ハイアットリージェンシー福岡 (Hyatt Regency Fukuoka) (福岡市博多区, 福岡県) http://t.co/VIGEpwsWAC— queazar5 (@queazar5) September 14, 2013 初訪問の葉隠うどん。 I'm at 葉隠うどん http://t.c…

雨の予報だったけど晴れ時々くもりに変わった。 体重/体脂肪/睡眠。 体重計がやっぱり直らないので計測出来ず。 暑くて3時に起きた(^^ゞ [5:40] 睡眠 を終了しました (8時間 24分) #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 13 両親からのお土産 なんだ…

今日もまだ暑い。 体重/体脂肪/睡眠。 体重計が壊れていて測定出来なかった。 [5:18] 睡眠 を終了しました (8時間 11分) #iライフログ— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 12 朝の運動。 #runmeter でランニングを完了, 時間 22:08, 2.61 km, 平均 8:28, 200 …

ミニチャーハン 高菜オン！ なかなかクリーミーな豚骨で好み ご馳走さまでした。

両親が来福したので一緒に夜ご飯。 今回はハイアットリージェンシーに泊まると言うことで、 いろいろ考えたけど、初日は少しゆっくりした方が良いかも ってことで宿泊先での夕食を提案。 自分も電車で通勤すれば早めに合流できるし。 福岡 ホテル｜ ハイアッ…

鶏keiの唐揚げ弁当300円でこのボリュームなら大満足。 ご馳走様でした。

今日もかなり蒸し暑い 体重/体脂肪/睡眠。 2013/09/12 体重(朝) : 73.5 kg 7:07 73.5 kg— queazar5 (@queazar5) September 11, 2013 2013/09/12 体脂肪 : 22.6 ％ 7:07 22.6 ％— queazar5 (@queazar5) September 11, 2013 寝坊した(^^ゞ [6:22] 睡眠 を終了…

また真夏？ 体重/体脂肪/睡眠 2013/09/11 体重(朝) : 73.3 kg 7:00 73.3 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 10 2013/09/11 体脂肪 : 23.5 ％ 7:00 23.5 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 10 2013/09/11 体重(ジム) : 72.0 kg 19:10 72.0 kg— queazar5 (…

今日はちょっと暑い 体重/体脂肪/睡眠。 2013/09/10 体重(朝) : 73.4 kg 6:48 73.4 kg— queazar5 (@queazar5) September 9, 2013 2013/09/10 体脂肪 : 22.9 ％ 6:48 22.9 ％— queazar5 (@queazar5) September 9, 2013 [5:38] 睡眠 を終了しました (6時間 55…

なんだかまた週末は雨らしいんだけど 体重/体脂肪/睡眠 2013/09/09 体重(朝) : 73.8 kg 6:57 73.8 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 8 2013/09/09 体脂肪 : 23.0 ％ 6:57 23.0 ％— queazar5 (@queazar5) 2013, 9月 8 [5:02] 睡眠 を終了しました (8時間 2…

たまに食べると美味しいな。 ケンタッキーのパックが安くなってたので買ってきた。 ご馳走さまでした