2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

なぜ嫌韓なのかの動画がなかなか良く出来てる。

なぜ嫌韓なのか? why s-korea disliked - YouTube 世界陸上 ボルト200m史上初3連覇 » good read http://t.co/5XdcHXPBx0 @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 17 なぜ嫌韓なのか? why s-korea disliked: http://t.co/w4RnRTB0ia @youtub…

面倒になってジムをサボった日曜日

案外涼しくなったような気もするけど。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/18 体重(朝) : 75.5 kg 7:08 75.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 17 2013/08/18 体脂肪(朝) : 23.0 % 7:09 23.0 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 17 朝の運動。 [7:01] 運動 を…

今屋@西公園 ミックスバーガー

お昼は西公園で。 西公園は若干標高が高いのと風も吹いてたので、 案外涼しかった。 I'm at 今屋のハンバーガー (Fukuoka, Fukuoka Prefecture) http://t.co/4xS9Fr6YcO— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 18 久しぶりに今屋。 前回は去年の6月椎葉山荘の帰り…

久しぶりにダイエットヨガ。

もうなんかどうでもよい感じの天気。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/17 体重(朝) : 75.0 kg 6:55 75.0 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 16 2013/08/17 体脂肪(朝) : 23.1 % 6:56 23.1 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 16 2013/08/17 体重(ジム) : 73.…

気になった記事:まともなマスコミもあるんだな。

相手によって記事が変わるのがマスゴミの言う不偏不党(笑) http://t.co/Dcfj9fzzuP— queazar5 (@queazar5) August 17, 2013 RT @2nn_newsplus 【八重山日報】琉球独立論、愛する沖縄がウイグルやチベットのようになる可能性が秘められている http://t.co/y…

麺屋極み@仲原 魚介醤油ラーメンを太麺で。

午後から出勤だったので、途中でランチ。 一楽ラーメンと迷ったけど、麺屋極みに行くことにした。 前回は2011年7月 サルな日々その2 粕屋町仲原のラーメン極みで魚介系ラーメン-アイポン使用 12時45分頃でカウンターは誰も居なかったので、 空いてるなと一瞬…

気になった店:美野島のRITZ5でランチしたいけど、美野島に平日行く可能性はほとんどない。

かき氷なんて20年以上食べてないような。 Milk&Honey(ミルクアンドハニー)【天神】 » good read http://t.co/PyxpLzDZ8J @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 15 この店以前ランチやってたと思うんだけど、今もやってるのかな。 『…

気になった記事:Mac book Air買うか悩む今日この頃。しかしなくても別に困らないのも確か。

この女子高生のコメントはまとも。 ニュースや一部新聞記事は明らかにおかしい。 RT @2nn_newsplus 【終戦の日】女子高生「韓国への当てつけで靖国神社に来ているわけじゃないし、干渉してほしくない」 参拝者たちの声 http://t.co/5FmjbfwJkh— queazar5 (@q…

朝ジョギングした時は涼しいかもと思ったけどやっぱりまだ暑い。ジムではちょっとだけ筋トレ。

引き続き猛暑日。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/16 体重(朝) : 74.7 kg 7:04 74.7 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 15 2013/08/16 体脂肪(朝) : 23.3 % 7:05 23.3 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 15 2013/08/16 体重(ジム) : 73.3 kg 19:15 73.3 kg…

珍しく平日休みだったのでパスポート申請したり、銀行の手続きをしたお盆休み

雨が降る気配もない。 きょうも猛暑に 天気の急変にも注意 » good read http://t.co/nB6vgDeOTO @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 15 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/15 体重(朝) : 75.4 kg 6:56 75.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 14 2…

スシロー@福岡親富孝通り店

パスポート申請と銀行の手続きが終わって昼ご飯。 パルコや新天町に行ってみたけど、 どこも店が混んでた。 親富孝通りに来たらスシローが案外空いてるようだったので、 入店。 前回は4月に福岡伊都店。 サルな日々その2 スシロー@福岡伊都店 I'm at スシ…

世間的にはお盆休みだけど業種的には休日体制ながら午前中は出勤した水曜日。でも明日は休む

本当に全く雨が降らない。 猛暑続く 熱中症に十分な注意を » good read http://t.co/JawYvtmaaS @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 14 猛暑続く 来週いっぱい注意を » good read http://t.co/bgpjdT8Quq @feedlyさんから— queazar5 (@queazar…

将峰@長者原

世間的にはお盆だけど午前中仕事の帰り道。 長者原の将峰ラーメンに寄ってみた。 家族経営のお店だからお休みかと思ったけど営業中。 I'm at ラーメン将峰 http://t.co/EKGAqGJZEQ— queazar5 (@queazar5) August 14, 2013 13時少し前で先客3名。やっぱりお盆…

風呂だけ入って帰るつもりが少しだけ筋トレした火曜日。

朝は案外涼しく感じたけど体が慣れたのか? 関東 激しい雷雨で被害相次ぐ » good read http://t.co/GzWl3bXbN1 @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 12 きょうも猛暑 西日本中心に http://t.co/z3a52hlQqF— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 13 …

今日のボクシングは面白かった。

引き続き猛暑。 2日連続で40度超 夜も高温続く » good read http://t.co/9NDjeYnrwD @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 11 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/12 体重(朝) : 74.7 kg 7:10 74.7 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 11 2013/08/1…

暑いから少しだけしか筋トレしなかった日曜日。

毎日毎日... 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/11 体重(朝) : 75.4 kg 6:59 75.4 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 10 2013/08/11 体脂肪(朝) : 23.4 % 7:00 23.4 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 10 2013/08/11 体重(ジム) : 74.6 kg 13:51 74.6 kg— que…

バキン@北天神 3回目はスパイシートマトチキンカレー

I'm at カレー・スパイス料理 バキン http://t.co/phKXrjWui5— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 11 12時過ぎ。カウンター1席だけ空いていた。 スパイシートマトチキンカレー。 ジムから近くて便利だし、 この店結構気に入ってる。 ご馳走さまでした。

またサーモス買った。今度は自転車通勤用にケータイマグ0.6リットル。

自宅用と職場用に、サーモス買って、 サーモス真空断熱タンブラーを購入 - Applause 非常に満足したので、弁当箱もサーモスを購入。 最近弁当男子?なので、サーモスの弁当箱を買ってみた。 - Applause 昨日美容院で雑誌読んでたらステンレスの自転車用のボ…

気持ち悪くなるほど暑い土曜日。自転車通勤の後はちょっと筋トレしてからワンコインマッサージ15分してもらって、後は飲みながら世界陸上観る。

何でこんなに毎日暑いのか? さらに気温高く 40度前後のおそれも http://t.co/Ft0yVKEjM4 @feedlyさんから— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 9 高知40.7度、今夏最高=6年ぶり40度超―猛暑厳しく熱中症注意・気象庁 http://t.co/IBa9vpuUmU— queazar…

一心亭@北天神でラーメンとライスの昼食。

一心亭では去年の11月にちょい飲みしてるけど、 サルな日々その2 一心亭@天神 ちょい飲み ラーメン食べるのは10年振り位。 ラーメン刑事博多編の頃だったはず。 頼んだのはラーメンと ライスも頼んだ。 ラーメン久しぶりに食べたけど美味しかった。 ゴマと紅…

Fitbitを着け忘れた金曜日

今日も猛暑。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/09 体重(朝) : 74.6 kg 7:06 74.6 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 8 2013/08/09 体脂肪(朝) : 22.9 % 7:06 22.9 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 8 [6:08] 睡眠 を終了しました (7時間 7分) #iライフログ…

定例会だからダイエットヨガは休んだ木曜日

毎日毎日真夏日。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/08 体重(朝) : 74.5 kg 7:08 74.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 7 2013/08/08 体脂肪(朝) : 23.4 % 7:08 23.4 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 7 [5:52] 睡眠 を終了しました (8時間 1分) #iライフ…

第72回定例会 つきよし@須崎 REST@中洲

I'm at うどんとちょい飲み つきよし (福岡市博多区, 福岡県) http://t.co/hGdpRhoJCw— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 8 いさきゴマ いわし メカブのふわっと焼き REDTに移動して、 いろいろ頼んだ。 英吉の唐揚げ。写真ボケてる^^;

午後から変に蒸し暑くなった。沖縄より気持ち悪いくらいの暑さの福岡で今日も自転車通勤。

今日も猛暑日。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/07 体重(朝) : 74.9 kg 7:09 74.9 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 6 2013/08/07 体脂肪(朝) : 23.9 % 7:09 23.9 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 6 [6:10] 睡眠 を終了しました (8時間 41分) #iライフ…

なぜか途中でL-04Dのバッテリー切れで通信出来なくなった火曜日。

良い天気だけどかなり暑い。 体重/体脂肪/睡眠。 体重測るの忘れていて朝ごはん食べてから測った(・・; 2013/08/06 体重(朝) : 75.7 kg 7:13 75.7 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 5 2013/08/06 体脂肪(朝) : 23.5 % 7:13 23.5 %— queazar5 (@queazar5…

全然雨降らないしこれなら自転車通勤で良かったかと思ったら帰宅時間に雨。

昨日みたいな雨って予報だったけど。 雷?— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 4 雨が降ってきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 5 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/05 体重(朝) : 75.5 kg 6:57 75.5 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 4 2013/08/05 体脂肪(…

西公園の松葉屋さんで眼鏡を買った!

友達の眼科医K氏より紹介頂いた西公園の眼鏡屋さん、 松葉屋。 たまたま2回ほど伺った時が店休日で、ようやく先週の土曜日に 営業されていたのでちょっと寄ってみたら、接客中。 1人でやっておられるので、ちょっとだけお話して日曜日に再訪。 HPを拝見して…

思ったより雨が降った日曜日。

くもり一時雨の予報だけど夕方までずっと雨。 外暗いな。雨降りそう。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 3 雷鳴ってる。と思ったら雨が降ってきた。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 3 大雨。— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 4 雨止まないなぁ— queazar5 …

吉野家で牛丼。

結構好き(^^ゞ 牛丼並 前回は7月6日に牛カルビ丼。 時間がなかったので、牛カルビ丼@吉野家 - Applause

自転車通勤しても職場でデスクワークだけだと10,000歩は歩かないことを実感した土曜日。

今日も猛暑日。 体重/体脂肪/睡眠。 2013/08/03 体重(朝) : 75.0 kg 7:20 75.0 kg— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 2 2013/08/03 体脂肪(朝) : 23.6 % 7:20 23.6 %— queazar5 (@queazar5) 2013, 8月 2 2013/08/03 体重(ジム) : 74.2 kg 12:16 74.2 kg— qu…